Suhi doručci često se preporučuju kao brz i praktičan način za započeti dan, ali vrijedi li ih zaista jesti? Neki suhi doručci sadrže puno šećera, konzervansa i umjetnih dodataka, što može biti štetno za zdravlje.
Međutim, ako odaberete prave suhe doručke na bazi cjelovitih žitarica ili zobenih pahuljica bez dodatka šećera, oni mogu biti koristan i hranjiv izbor za one koji imaju ograničeno vrijeme za pripremu hrane ujutro.